Potasio: funciones, alimentos, déficit y exceso
Potasio: funciones, alimentos y causas de valores altos o bajos. Riesgos de suplementos y sales con potasio si hay enfermedad renal.
Continuar
Vitamina B15 o ácido pangámico: evidencia y riesgos
Vitamina B15 o ácido pangámico: no es una vitamina esencial reconocida. Composición variable, falta de beneficios demostrados y precauciones.
Continuar
Vitamina B12: déficit, alimentos y suplementos
Qué aporta la vitamina B12, por qué puede faltar incluso en personas no veganas y cómo se valoran los síntomas, las pruebas y el tratamiento.
Continuar