QUE ES UNA AYUDA ERGOGÉNICA?
Los dos factores clave para el éxito deportivo son las características genéticas y el tipo de entrenamiento. A ciertos niveles de competición, los participantes suelen...
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HACEMOS EL EJERCICIO SUFICIENTE?
En general, no. Los estudios realizados revelan que la mayoría de los estadounidenses realiza poca o ninguna actividad física en su vida cotidiana. Aunque...
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EL SÍNDROME DEL TUNEL DEL TARSO?
CAUSAS COMUNES Hay dos abultamientos (maléolos) en el tobillo, uno en el lado interno y otro en el lado externo. Detrás del lado interno hay un túnel a través del cual...
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