Infecciones por hongos en deportistas: prevención y tratamiento
Los hongos en la piel y en las uñas son frecuentes en deportistas, pero requieren tratamientos diferentes. El pie de atleta afecta a la piel; la onicomicosis, a la uña. Identificar el lugar de la infección y confirmar el diagnóstico cuando hay dudas ayuda a elegir el tratamiento adecuado.
Por qué aparecen en deportistas
La humedad, el sudor, el calzado cerrado y las duchas o vestuarios compartidos favorecen la transmisión. Los hongos pueden propagarse por contacto con superficies, toallas, calcetines o material deportivo. También pueden coexistir infecciones en la piel y en las uñas.
Síntomas: pie de atleta y onicomicosis
Pie de atleta: picor, descamación, grietas o piel blanquecina entre los dedos; a veces aparecen enrojecimiento o lesiones en la planta. Onicomicosis: uñas engrosadas, quebradizas o con cambios de color. Estos signos también pueden tener otras causas, por lo que una uña alterada no confirma por sí sola una infección fúngica.
Diagnóstico y tratamiento de la piel
Un profesional puede valorar la exploración y, si el diagnóstico no está claro o la infección recurre, tomar una muestra de piel o uña. La mayoría de las infecciones localizadas en la piel se tratan con antifúngicos tópicos durante el tiempo indicado. No se deben usar cremas con corticoides por cuenta propia cuando se sospechan hongos: pueden empeorar o enmascarar la infección.
Si afecta a las uñas
El tratamiento depende de cuántas uñas estén afectadas, la extensión y las circunstancias de cada persona. Existen preparados antifúngicos específicos para uñas que pueden utilizarse en algunos casos y tratamientos orales para otros. Antes de recetar un antifúngico oral se revisan enfermedades, posibles interacciones y la función hepática; el control posterior se individualiza. Una uña del pie tarda meses en crecer, por lo que el aspecto puede tardar en normalizarse aunque el tratamiento funcione.
Prevención práctica: seca bien los pies, cambia los calcetines después de entrenar, ventila el calzado, usa chanclas en duchas comunes y no compartas toallas ni calzado. La vitamina C y los probióticos no sustituyen un tratamiento antifúngico.
Cuándo consultar y volver al deporte
Consulta si hay dolor importante, inflamación, pus, extensión de las lesiones, recurrencias o falta de mejoría; también si tienes diabetes, alteración de la circulación o defensas bajas. La actividad puede adaptarse según molestias y localización, manteniendo las medidas para evitar contagios y siguiendo la indicación del profesional.
Fuentes clínicas: CDC: infecciones por dermatofitos y Academia Americana de Dermatología: tratamiento de los hongos ungueales.
Dr. Juan José González Santiago · Médico Nutricionista: una lesión en el pie no es solo una cuestión estética; el diagnóstico correcto evita tratamientos innecesarios y reduce las recaídas.
Más información: índice de artículos médicos de la A a la Z y vídeos médicos por especialidad.