LAS CALORÍAS MALAS O BUENAS?
En sí mismas, las calorías no son malas. Se trata, simplemente, de una unidad de medida y más concretamente, de energía. Técnicamente, la caloría se define como la...
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LOS GRANDES MOTIVOS POR EL CUAL NOS PONEMOS GORDOS Y APÁTICOS
Aunque son muchos los factores que pueden incidir en el sobrepeso y la obesidad, la mayoría de las personas engordamos fundamentalmente por dos razones: comemos mayor...
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LAS DIETAS DE FAMOSOS O PINTORESCAS. DE LOCURA
Tienen el nombre de un alimento, de un actor o actriz, de una ciudad… Son el prototipo de dieta que, de forma cíclica, empieza a correr de boca en boca, ganando un buen...
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