EL EJERCICIO NO HACE PERDER PESO?
Pues si a veces mucha gente piensa que cualquier ejercicio sirve o es bueno para perder peso, he aquí la realidad a todo esto; La premisa fundamental para empezar a...
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LAS DIETAS PROTEINADAS
Tienen todas las ventajas de las dietas hiperproteicas, pero resultan más llevaderas. En ellas, la restricción calórica es muy importante y también se limitan...
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LOS ALIMENTOS FUNCIONALES SON UN ENGAÑO
Lo que se conoce como alimentos funcionales es un nuevo concepto de nutrición cada vez más presente en las estanterías de los supermercados y tiendas de alimentación....
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