Yodo: tiroides, alimentos y precauciones con suplementos
Yodo: fuentes alimentarias, función tiroidea, riesgos del exceso y precauciones con algas, suplementos y medicamentos.
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Vitamina E: alimentos, deficiencia y riesgos de los suplementos
La vitamina E es un nutriente liposoluble con funciones antioxidantes. Está presente en distintos alimentos y no debe confundirse con un tratamiento universal para la fertilidad, el corazón o el envejecimiento.
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Canela: uso culinario, diabetes y precauciones con suplementos
La canela es una especia que aporta aroma a platos y bebidas. Su uso culinario no equivale al consumo de cápsulas o extractos concentrados.
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