Consulta médica, nutrición clínica y medicina deportiva
Medicina · Nutrición · Bienestar
Dr. Juan José González Santiago
Médico Nutricionista y especialista en Medicina Deportiva
Una rotura de menisco puede aparecer tras un giro de rodilla o asociarse a cambios degenerativos. El dolor, la inflamación y el bloqueo orientan la evaluación, pero una resonancia aislada no decide el tratamiento.
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Fascitis plantar: dolor de talón, adaptación de actividad y calzado, ejercicio progresivo y síntomas que requieren valoración.
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La alimentación del corredor debe cubrir el entrenamiento y favorecer la recuperación sin descuidar la salud. No existe un menú idéntico para una carrera suave, una tirada larga y una competición.
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