Chía, fibra y cáncer: beneficios reales y límites
Chía: fibra, omega-3 vegetal y consumo seguro. Precauciones al tragar y por qué no adelgaza por sí sola ni trata un cáncer.
ContinuarConsulta médica, nutrición clínica y medicina deportiva
Medicina · Nutrición · Bienestar
Dr. Juan José González Santiago
Médico Nutricionista y especialista en Medicina Deportiva
Chía: fibra, omega-3 vegetal y consumo seguro. Precauciones al tragar y por qué no adelgaza por sí sola ni trata un cáncer.
ContinuarAlmendras: grasas insaturadas, fibra, proteína y minerales. Cómo elegirlas, ajustar la ración y tener en cuenta las alergias.
ContinuarAnemia: tipos, síntomas y análisis que orientan su causa. Cuándo se indica hierro y por qué no conviene suplementarse sin diagnóstico.
Continuar