CALCULA TU INDICE DE MASA CORPORAL DE FORMA RAPIDA
El Índice de Masa Corporal (IMC) es la medida más utilizada tanto para conocer el estado nutricional de una persona como para determinar si tiene sobrepeso o padece...
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¿CÓMO FUNCIONA NUESTRO METABOLISMO? PORQUE ENGORDAMOS?
Suele ser una de las principales causas a la que se achacan los kilos de más; pero el metabolismo no es un ente autónomo y cuyo objetivo fundamental es sabotear...
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¡QUÉ SON LOS NUTRIENTES ESENCIALES?
Hay seis clases de nutrientes que se consideran esenciales en la alimentación humana: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua. Dentro de...
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