LA ADAPTACIÓN NUTRICIONAL EN LA DIETA VEGETARIANA
Ultimamente en la consulta recibo muchos pacientes que quieren empezar con una dieta lo más vegetariana posible, por lo que me dispongo a dar una serie de consejos para...
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LA PIÑA. TODAS SUS PROPIEDADES.
Lo más importante de la piña es que contiene bromelina, una enzima que facilita la digestión de las proteínas, combate la artritis y ayuda a la circulación sanguínea en...
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LA AVENA. TODAS SUS PROPIEDADES
La avena es un buen alimento energético, que igual que los otros cereales, alimenta el bazo, siendo este la base de nuestra energía vital. La avena se puede consumir en...
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