Consulta médica, nutrición clínica y medicina deportiva
Medicina · Nutrición · Bienestar
Dr. Juan José González Santiago
Médico Nutricionista y especialista en Medicina Deportiva
La biotina participa en el metabolismo, pero las megadosis no son una solución universal para pelo y uñas. Revisa su uso y avisa al laboratorio: puede alterar ciertos análisis.
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El pH de la orina no mide por sí solo la acidez de la sangre ni las reservas minerales. Explicamos el equilibrio ácido-base, los límites del agua con limón y cuándo consultar.
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La leche y derivados aportan nutrientes como proteínas y calcio. Su lugar en la dieta depende de la tolerancia, las preferencias y las alternativas disponibles. No son...
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