Lisina: funciones, fuentes y uso en suplementación
Qué es la lisina, qué funciones cumple, en qué alimentos se encuentra y qué sabemos sobre su uso como suplemento en situaciones concretas.
Continuar
Coenzima Q10: qué es, para qué sirve y qué evidencia existe
Qué es la coenzima Q10, qué funciones desempeña y qué dice la evidencia sobre sus posibles usos, interacciones y precauciones de suplementación.
Continuar
Fresas, antioxidantes y cáncer: qué dice la evidencia
Las fresas aportan vitamina C, fibra y polifenoles. Explicamos su papel dentro de una dieta preventiva y por qué no deben presentarse como un tratamiento contra el cáncer.
Continuar