LIGAMENTO CRUZADO POSTERIOR RODILLA NO LO CUIDES.
CAUSAS COMUNES
Las lesiones de ligamento cruzado posterior se producen cuando una fuerza de delante hacia atrás impacta directamente contra la parte superior de la tibia. Ésta ocurre generalmente durante una caída sobre la rodilla flexionada, tras un trauma por la parte anterior con la rodilla extendida o cuando la rodilla está hiperextendida. Las lesiones LCP son más comunes en los deportes de contacto, tales como el fútbol americano, y en los que hay paradas bruscas y se pivota, como el baloncesto, en el que la rodilla puede estar hiperextendida, judo, snowboard . Estas lesiones con frecuencia no se ven y no se diagnostican debido a que el dolor es solo un síntoma.
DIAGNÓSTICO
Las lesiones de ligamento cruzado posterior son mucho menos comunes que las lesiones LCA. El deportista con el LCP lesionado se queja de dolor local en la rodilla, y puede haber inflamación y otras complicaciones leves de inestabilidad. La lesión es debilitante, en tanto que afecta adversamente la capacidad del deportista para correr al límite debido al dolor y a la sensación de inestabilidad de la rodilla. Los deportistas pueden decir: “no siento que la rodilla esté bien”. El diagnóstico se confirma con la resonancia magnética.
TRATAMIENTO
La mayoría de las lesiones LCP se tratan de manera conservadora. A no ser que se asocien con lesiones que causen tanto inestabilidad como aumento de estrés biomecánico, generalmente no se requiere la cirugía. Sin embargo, es necesaria una rehabilitación extensa, la cual se centra en el fortalecimiento de músculo cuádriceps, debido a que éste añade estabilidad a la rodilla en con LCP lesionado.
VUELTA A LA ACCIÓN
Se debe esperar de 3 a 6 meses de rehabilitación con tratamiento conservador (no quirúrgico) en la lesión del LCP. Se requiere los 6 meses para rehabilitar la reparación quirúrgica de una rodilla con esta lesión. Como ocurre con la rodilla lesionada LCA, la vuelta al deporte se permite una vez que ésta está libre de dolor, tenga un rango de movilidad adecuado y el deportista pueda superar una serie de test funcionales. Las sujeciones son recomendables si el deportista las quiere o si nota inestabilidad. Los competidores deben progresar lentamente al reiniciar su actividad deportiva, y antes de comenzar una participación a pleno rendimiento realizar ejercicios, tales como carrera, paradas bruscas, giros y saltos que asemejen a los movimientos de su deporte.
