LAS AYUDAS ERGOGÉNICAS EN EL DEPORTISTA
¿POR QUÉ DEBEMOS SUPLEMENTAR NUESTRA DIETA? Tomar suplementos es una cuestión de responsabilidad con tu propio bienestar y el de los que dependen de ti. ¿Realmente...
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LAS REGLAS BÁSICAS PARA EL CORREDOR Y LOS PILARES DE SU DIETA
ALIMENTACIÓN GENERAL: Una dieta equilibrada como la mediterránea (huir de dietas sin criterio como la dieta de la zona, dunkan, hiperproteicas, y las que te prometen...
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LA DIABETES. ALIMENTOS RECOMENDADOS Y SUS INDICES GLUCEMICOS
La diabetes es una enfermedad que en canarias tiene una gran prevalencia, quizás por el exceso de alimentos con mucha carga glucémica, quizás es porque los canarios...
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