Lesiones oculares en deportistas: prevención y actuación
Las lesiones oculares en deportistas pueden afectar a la visión. La protección adecuada y una actuación inicial segura ayudan a evitar daños mayores.
Un golpe, una pelota, un dedo o un objeto pequeño pueden causar desde una irritación superficial hasta una lesión ocular grave. La pérdida de visión, el dolor intenso, la pupila irregular, la visión doble, los destellos, una deformidad del ojo o un objeto clavado requieren atención urgente. La actuación inicial correcta evita agravar el daño y la protección ocular específica reduce gran parte del riesgo deportivo.
CAUSAS COMUNES
Las causas incluyen impactos directos con pelotas, discos, raquetas, dedos u otros jugadores; partículas y cuerpos extraños; arañazos corneales; exposición a productos químicos y, con menor frecuencia, heridas penetrantes. El riesgo es mayor en deportes con proyectiles rápidos, contacto físico o elementos punzantes. Las gafas habituales, las lentillas y las gafas de sol no sustituyen a una protección deportiva homologada.
DIAGNÓSTICO
El aspecto externo no siempre refleja la gravedad. Hay que comprobar cómo ocurrió la lesión, la agudeza visual de cada ojo, el dolor, la movilidad ocular y la presencia de sangre, deformidad o alteración pupilar. Una hemorragia subconjuntival aislada suele ser superficial, pero después de un traumatismo debe diferenciarse de lesiones internas. La fluoresceína, la exploración con lámpara de hendidura y las pruebas de imagen corresponden al personal sanitario.
TRATAMIENTO
Ante una salpicadura química hay que iniciar inmediatamente una irrigación abundante y continua con agua limpia o suero, retirar las lentillas si se desprenden con facilidad y acudir a urgencias; no se debe esperar a identificar el producto ni intentar neutralizarlo. Ante un objeto superficial, no frotar el ojo. Si está clavado, se sospecha perforación o existe una deformidad, no retirarlo ni ejercer presión: se protege el ojo sin comprimirlo y se activa atención urgente.
Un golpe fuerte puede causar abrasión corneal, sangrado dentro del ojo, fractura orbitaria, lesión del cristalino o desprendimiento de retina. No deben aplicarse colirios, antibióticos, anestésicos ni parches por cuenta propia. El dolor intenso, la disminución visual, las náuseas tras el golpe, la pupila deformada, la sangre visible, la visión doble o la imposibilidad de mover el ojo requieren valoración urgente. El tratamiento depende del diagnóstico realizado por oftalmología.
VUELTA A LA ACCIÓN
La vuelta al deporte solo debe plantearse cuando la visión sea normal, no exista dolor ni fotofobia y la lesión esté completamente curada. Las abrasiones, quemaduras químicas, traumatismos importantes y heridas abiertas necesitan autorización de oftalmología. Si queda riesgo de impacto, se debe utilizar protección específica de policarbonato adaptada al deporte; las gafas graduadas normales no protegen frente a traumatismos.
Prevención
La protección adecuada puede prevenir la mayoría de las lesiones oculares deportivas. Deben elegirse gafas o protectores de policarbonato diseñados para la disciplina, con ajuste correcto, y utilizarse tanto en entrenamientos como en competición. Los cascos y protectores faciales deben cumplir la normativa del deporte y mantenerse en buen estado.
Fuentes médicas
Revisión del 10 de octubre de 2026 basada en el National Eye Institute: Sports and Your Eyes, los consejos de primeros auxilios oculares del NEI y la American Academy of Ophthalmology: manejo inicial del trauma ocular.
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